5歳からの瞑想で脳&運命が変わる!

アロハ、

イヴォルヴ・ポテンシャルの志穂です。

私たちはよく、「瞑想」という言葉を使うのですが、こういう言葉をまだ「怪しい」と思う日本人は多いかもしれません。

実は、私達は科学的にお話しているんです。

アメリカでは小学校などの教育機関に瞑想が取り入れられてからすでに何年にもなります。そして下記のような研究の結果も出ています。

ADD/ADHDを持つ子供達の集中力が上がり、活動過多な行動が減る
不安になるという行動パターンが減少する

ニューヨークでは瞑想スタジオが流行っています。仕事の合間に瞑想をするビジネスマン・ウーマンが増えているんです。


子供は歳になると瞑想をすることができるようになります。歳が最適な年齢なのです。この年で瞑想を始めることによって、

  • 脳の機能を正常にする
  • 感情の揺れが少なくなり、落ち着きを取り戻す
  • 幸せを感じる
  • 自分の人生の目的を見つけられる
  • 自分と人々への理解が深まる
  • スポーツイベントで能力をもっと発揮できるようになる
  • セラトニンのレベルを増加し、ムードや行動をよくする
  • 恐怖症や恐れを解消する
  • 自分の思考のコントロールをやりやすくする
  • 集中力を増加する
  • 想像力が増える
  • 脳波の一貫性を増やす
  • 習得能力と記憶力が改善する
  • ADD/ADHDといったレッテルを貼られなくなる


子供だけでなく、大人になってから瞑想を始めても効果がありますよ!


https://youtu.be/v73DCjDibGQ

歳の頃から瞑想を始めたジャズによる瞑想トレーニング

瞑想は種類以上あります。瞑想により、脳波をシータ波に持っていくことで最大限の効果が現れます。ジャズは彼自身も瞑想を利用して、人生を成功させてきました。そして歳の子供達、NYのビジネスマン・ビジネスウーマン達にも瞑想を長年教えてきました。

  • オンライン瞑想トレーニング(ライブで瞑想を行います)
  • ハワイでの瞑想トレーニング(週間〜90日間)


私も体験しましたが、ただ1人で瞑想しようとすると思考が逆に動きすぎて簡単ではありません。ジャズから瞑想トレーニングを受け、脳波の調整をしてもらうことで、瞑想が苦痛ですぐ寝てしまっていた私が楽しんで瞑想を毎日するようになりました。

そしてその効果が実は娘にも現れてきています。それについてはまた後日お話ししますね〜。

お子さんをお持ちの方は、...

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体のその症状は錆からきている可能性がありますよ〜(体の酸化を防ぐには?)

アロハ〜。

Evolve Potentialの志穂です。

昨日は名古屋で瞑想ワークショップ&覚醒の女神トークが開催されました。私はハワイからオンライン通訳で参加したのですが、とても和気藹々で笑いと気づきに溢れた数時間となりました。

さて、今日の話題は

「体が錆びてる??」

体が錆びているということは「体が酸化していている」ということなのです。体が酸化することでこんな症状が出てきます。

  • 疲労
  • 口臭
  • 消化不良
  • 強い臭いのある色の濃い尿
  • 筋肉痛
  • 関節の痛み
  • 皮膚の問題(湿疹・乾癬)
  • 多汗症
  • 腹痛
  • 真菌症 
  • 頭痛

この体の酸化をどうやって防ぐかが、いつまでも若く、やりたいことができる健康な体を作るための重要な鍵になります。

体の酸化は食べ物や感情など様々なものが要因で起こっていきます

まず、体のPHを整えるにはストレスレベルを調整することがとても大切になります。

あなたが体に入れているものは健康なものですか?これは食べ物だけに限りません。

上記の症状が既に現れている場合は、心と体に摂取している体を酸化させる毒素をストップし、体に既に溜まったものを出し(デトックス)、ストレスレベルを調整することでバランスを取り戻すことができます。

イヴォルヴ・ポテンシャルでは心と体のバランスを取り戻すためのプログラムを提供しています。

90日間オンラインプログラム
- ハワイでリセット&オンラインプログラム(合計日間)

今現在心と体を整える必要があると感じている方は、こちらからお問い合わせください。

https://www.evolvepotential.com/contact?cid=1c141e02-9ea8-4a22-a8cb-5e81f89ec264

特に頑張り屋のあなた。
まだ、大丈夫だと無理をするのはやめましょう。

今まで一生懸命されてきているのは本当によく分かります。
大変なのに慣れているのはよく分かります。
我慢強いのもよく分かります。

でも
不調であることを体があなたに伝えてくれています。
体からサインが来ている方、それを無視して行くと、後が大変になります。

毒素は体にとって本当に害のあるものです。

あなたがこれから長い人生を楽しく軽やかに生きれるようになるために、今あなたの魂が宿るその体を大切にしてあげてください。上記に挙げている症状だけに止まらず、...

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「宇宙と調和する瞑想と呼吸」ワークショップ&覚醒の女神エネルギートークのお知らせ(8月23日)@名古屋

アロハ〜

イヴォルヴ・ポテンシャルの志穂です。
台風は皆さん大丈夫でしたか?
皆さんがご無事であったことを願っています。

さて、直近ですが、歳より瞑想を始めたジャズがあなたを瞑想状態(シータ波)に誘導する瞑想ワークショップ&女性の中に眠る女神を呼び起こすワークショップを名古屋で8月23日に開催します。

こんな人にオススメです!

もっともっと女性らしくなりたい
女性としての人生をもっと楽しみたい
パートナーとの関係をもっと深めたい
チャクラについて知りたい
自分の中の女性としての女神パワーをもっと引き出したい
もっと深い瞑想ができるようになりたい
本当の瞑想状態を体験したい
心と体にもっとバランスをもたらしたい




『女神のエネルギーを目覚めさせる』 〜社会と世界の調和のために


第一部:

「宇宙と調和する瞑想と呼吸」

瞑想イベントは、瞑想と必要な呼吸によって行われます。 瞑想の師は、瞑想に効果的な呼吸を教えてくれます。その後瞑想を実践します。

時間:
10:00-13:00

料金:
5,000円


第二部:
覚醒の女神エネルギートーク

女性の性的エネルギーを活性化することは、心臓のチャクラを開き、生命力を活性化することであり、男性性と女性性の調和に非常に必要です。 チャクラについても話します。

時間:
13:00-16:00

料金:
6000円

両方に参加される方は10,000円で参加が可能です。 (事前振り込み可能な方は9000円)

ロケーション:
名古屋市芸術創造センター
名古屋市東区葵一丁目3番27号
https://www.bunka758.or.jp/scd02_access.html

 

事前払いの場合、下記のクレジットカード支払いのリンクをご利用ください。当日は現金のみ受け付けております。

第一部&第二部受講の場合
 https://www.evolvepotential.com/offers/qoB7DfRB?cid=23842158-a44b-46ec-a30f-56ba1fd0616f

第一部:「宇宙と調和する瞑想と呼吸」
https://www.evolvepotential.com/offers/R8F3ejLd?cid=23842158-a44b-46ec-a30f-56ba1fd0616f

第二部:覚醒の女神エネルギートーク
...

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夏休みから始める天才育児法:お子さんがどんどん成長する秘訣

アロハ

イヴォルヴ・ポテンシャルの志穂です。

お盆ですね!皆さん実家に帰省されたり、お出かけしたり、キャンプに行ったりと、夏休みを満喫されていると思います。

お子さんがいる方はずーっと夏休みで一緒なので、

「早く保育園・学校が始まらないかな。」

と思っている方もいらっしゃるかもしれません。

その原因は、お子さんが

  • ママと一緒でないと何もできない
  • ダラダラしている
  • 言うことを聞かない

などなど、これらだけに限らず、色々あることでしょう。

これらはすでに習慣化されたもので、お子さんの無意識に入り込んでいます。望ましくない習慣は新しいものに早めに変える必要があります。

子供が将来成功できる育児は7歳までの育児が決め手です。今、していることがお子さんの一生の習慣になっていきます。

一緒にいる夏休みだからこそ、今すぐ始められる天才育児があります。

お子さんが才〜才の間にこのの天才育児を始めておけば、後が本当に簡単になります。お子さんにとっても保護者の方にとっても楽でワクワクになる育児についてもっと知りたい方はこちらをクリックしてください。

**ウェビナー(分)**
クライアントが実践する「子育てがびっくりするくらい楽になる、子供の中の天才を目覚めさせる」成功者を作る子育てつのSHIFT

お子さんが言うことを全然聞いてくれない、お子さんが泣くのでママは自由に動けない、色々試したけど効き目がない状態から抜け出し、子供が自立して、成功者になる子育ての秘訣を教えます。

https://www.evolvepotential.com/pl/99958


もっともっと楽しい夏休みになりますように!!

お子様がどんどん自立して、楽しい人生を自分で作っていけるようになることを心より願っています。

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「勿体無い」で大損をするのを防ぐためには:サンクコスト(埋没費用)とコンコルド効果を回避したい方必読

アロハ

イヴォルヴ・ポテンシャルの志穂です。

「勿体無いから〜〜」が理由で損に損を重ねる行為をしたことありますか?

サンクコスト(埋没費用)
過去に支出され取り消すことができない費用のことをいう。回収できないにも関わらず費用として意識されるため意思決定を歪める危険がある。

  一番有名はケースはイギリスのコンコルド。  

開発中に、様々なコンディションが悪く、このまま続行すると大赤字になることが判明したのですが、これまでコンコルドに投資した金額や時間労力等のことを考えてそのまま進行し続けてしまったのです。

そして、コンコルドのプロジェクトは大失敗に終わりました。

この埋没費用を軽減することは、ビジネスをしている人にとっては本当に重要なことです。もちろん普通に生活していても、この「もったいない」感等から来る埋没費用は気づかいない内に大きな出費を作っています。

株の売買等でも利益と損失に大きく影響してきますね。

 自分の中にある「どうしても元を取り返したい」、「勿体無い」、「ここまでやったのだから」の習慣は深層意識の中に入り込んでいます。このままでいくと、こんな状況になってしまいます。

  • 大赤字になる
  • 必要がないのに買い続けてしまう
  • 時間と努力をもっと無駄にしてしまう
  • 人生がやり直しできない所まで行ってしまう

そしてこの習慣は深層意識の中に入っているために、自分だけで消していくのはかなり困難です。

ギクッとされた方、かなり損している方には朗報です。

なんとメディテーション&マインドフルネスが、埋没費用がバイアスとなってそのまま最悪の状況になってしまうような決断や判断をしてしまう傾向を減らしてくれることが研究で分かっています。そして瞑想を深めていくことで最初から最適な決断をすることができるようになります。

今ある習慣を絶対に変えたい!と感じている方のために、週間〜90日のハワイにステイしながら、成功マインド&習慣作りをするプログラムを提供しています。

メイン講師はジャズ・プレセンス。5歳より瞑想する瞑想家で、種類以上の瞑想をプラクティス。今まで瞑想のリサーチに参加したり、ウォール・ストリートのビジネスマンやドクター、様々なセレブにも瞑想を教えています。マインドも体も波動も全て、自然と楽に流れるような(フローステイト&ゾーンに入った)...

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スピリットが覚醒するとどうなるの?

Aloha,

イヴォルヴ・ポテンシャルのSHIHOです。

今日はスピリチュアルな話題です!

 スピリットてよく聞きますよね?

自分に起こっていること。
自分の周りに起こっていること。
なぜこれが自分に起こっているんだろうか?
どうしてこうなっているんだろうか?

自分のスピリットを覚醒すると、

これらの答えが分かるようになります。
高い位置から色んなものが見えるようになります。
小さなことで悩まなくなります。
問題だったものが問題でなくなっていきます。

スピリットの覚醒が起こらないとこんなことに繋がっていきます。
いつまでたっても人に振り回される人生になる
人生で起こる出来事で行き詰って前に進めなくなる
後悔ばかりが残ってしまう
悲しい人生や怒る事がいっぱいの人生から抜け出せなくなる
自分が本当に欲しいと思っている事が達成できない

https://youtu.be/cvw1-W-Cbls

スピリットの覚醒ダイレクト・エクスペリエンス
詳細はこちらのサイトから
https://inflowstate.com/japanese.html

勘でピーんときた人はこのメールにご返答ください。

スピリチュアルな覚醒を望んでいる方とハワイでお会いするのを楽しみにしています。

今いる現実を超えて、次元の高い世界へ行きましょう!

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いざという時に決断力と冷静さを身につけるには?

Hawaii からAloha!

Evolve Potential の志穂です。

さて!みなさんは決断力はありますか?

先日娘とショッピングに行ったのですが、娘がバッグを買いたいというので、すでに欲しいバッグがあるお店に行きました。

でも、娘は「I have a second thought...」(ちょっと違う考えが出てきた〜)と言って、アラモアナショッピングセンターの反対側のお店までいくことになりました。

ご存知のように、アラモアナは大きいので、端から端まで歩くと結構の距離になります。。。。笑

そして結局は最初のお店にまた戻って、最初に選んでいたバッグを買うことになったのですが、こういった感じのことはよくあなたにも起こっていますか?

上の例は簡単な例ですが、例えば、ビジネスエグゼクティブにまでなると、緊急事態にものすごい大事な決断を迫られることもあるでしょう。

私たちの毎日の決断が私たちの運命と人生を作っています。

あなたは正しい決断をしているでしょうか?
よく迷うことがあるようでしたら、下のビデオに答えがありますよ〜。



迅速に正しい決断をする方法
https://youtu.be/BZUq3ch7wtc

 

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夏休みのハワイ親子留学

アロハ

夏休みに突入ですね!

みなさんの夏はどうお過ごしでしょうか?

私たちは毎年夏に親子留学をハワイで提供しています。

これはヨガと子育てを合わせたプログラムで、お子さんの自立を促すものすごーいプログラムとなっています。7月の頭に参加された方の感想を載せておきますね。今子育てに悩んでいる方、これからお母さんになる方、これから妊娠したい方のお役に立てれば幸いです。





【いつもHAPPYママでいるために】

ハワイで息子と週間のリトリートで
『習慣作り・しつけ・想いっきり遊ぶこと』が
どれだけ大切なことかを体験しました

『子どもに作ってあげたい習慣は?』と言われて最初は『習慣??うーん、なんだろう』状態でした(笑)

結果として、
その習慣づくりをしていなかったことで
子供の寝かしつけや大泣き、いろんな扉を
開け閉めして遊ぶ、ママがいないと大泣き等
自分で子育てを大変なものにしていました💦

ハワイで習慣づくりを意識的に
作ってあげたことで、帰国後も
子育てがかなり楽になり

そして1歳ヶ月の息子は、
なんでも自分でやろうとする意識が
成長し、ほぼ靴を自分で履いたり・服を脱ぎ着するようになり、ニコニコ笑顔いっぱい✨✨

習慣づくりをしてあげた後の方が
子供はとっても幸せそう✨

ーーーーーーーーー

ハワイに行くまでは、『おもちゃ』と『おもちゃじゃない物』をしっかり区別していなくて好き放題やっていました💦

で母親である私もそれをどうしたら
それを息子に理解してもらえるか❓
いうことも気づいていませんでした。

結果として
『まだ理解できないから仕方ないか。』と
放置したことでどんどん不便さが出てきて
自分でストレスを作り出していました。

ーーーーーーーーー

『理解させる、考えさせる、教える』ことを
させようとしたところで1歳5ヶ月の息子にはまだわからない。

けれど、その歳の息子でも
『遊んでいい場所とそうじゃない場所』や
『オモチャとオモチャじゃないもの』を
しっかり区別できる術が、しかも1日あれば
スグに子供の行動が変わりました。

ーーーーーーーーー

習慣づくりは子供が小さければ小さいほど
簡単だということも感じました

キッチンに来て扉を開けたり、
乾物の入れ物を触ったりしていた息子は、
いまは全くキッチンに入ってくることもなく
...

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できないのは環境を変えてないからかも。

Uncategorized Jul 20, 2019

 ダイエットやタバコをやめる、あるいは何かに挑戦して、失敗したことは私達何回もありますよね?

それを変化を起こすのに大事な要素として「環境を変える」ことがあります。

アメリカの科学者達が瞑想と若返りの細胞組織(テロメア)に関するリサーチをした結果です。年に発表されたリサーチ結果によると

  •  週間の瞑想リトリートでテロメアの長さが増えた。
  • リトリートのトレーニングでテロメア維持が改善された。

さて、テロメアとは?

これは染色体の末端部にある構造です。これは細胞が分裂を継続するのを手伝うのですが、テロメアが長ければ長いほど、何回も細胞は分裂し、新鮮になっていきます。自然なエイジングに置いて、細胞分裂をするたびにこのテロメアが短くなっていきます。 ですから、テロメアはエイジングをストップ、あるいは若返ることと深く関わっています。

 これを参照にすると、まず瞑想が私達を若返らせてくれるチャンスということですね〜。

普段の生活から離れて、毎日の経験深い先生等がサポートしてくれる環境で宿泊型の集中トレーニングすることは心理的そして細胞の健康の改善に大きく影響している可能性があると科学者達は結論を出しています。

参考文献:https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0889159118300473

 


ハワイリトリート(週間〜ヶ月)での風景(アラモアナビーチにて)


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子育てが簡単って信じられますか?

アロハ!

7月も後半になり、暑い夏がやってきますね。

ハワイもここ最近はかなり暑く、プールやビーチが最高に気持ちのいい時期になりました。


7月に親子で参加した親子リトリート(アラモアナでお散歩中)

子育てって本当に難しいですよね。

特に最初の子供の時には本当にどうやって育てていいのか分かりませんよね。いろんな情報があって混乱するし、子供は素直に従ってくれない。夜眠れない、トイレに行く時も追いかけてギャンギャン泣く、ご飯も作れない。頼る人が近くにいないママは本当に神経的にも身体的にも参ってしまいます。子供もママも病気になったりと、自分の時間も作れなくてストレスがマックス状態。

毎年恒例ハワイで親子リトリート&RYT(8月20〜9月3日)
https://www.evolvepotential.com/family-hawaii-retreat?cid=1c141e02-9ea8-4a22-a8cb-5e81f89ec264

体験したママ達の感想:

  • 後追いをしなくなり、気楽に洗濯やクッキングができるようになった
  • 一人で知らない子達と一緒にお泊まりの合宿に行くようになった
  • 「ママ平和にね〜」と息子に言われる
  • 子供が一人で眠れるようになった
  • 嫌がらないでカーシートに乗るようになった
  • あんなに嫌いだった野菜を食べるようになった
  • とっても自立してますね〜と保育園の先生に言われる



親子リトリートに参加したママの感想はこちら
https://youtu.be/v-1GGt9r1X0


オンライン講座も開始!

今まで何人ものお子さんとママ達のリトリートをしてきて、ママ達がどんなに大変か、どれだけ辛い思いをしているのか、たくさん見てきました。そして参加したお子さん達がハワイのリトリートで自立して、その後もどんどん自立して楽しんでいる様子をママ達から聞いてきました。

ママ達が楽になるように、もっと楽しく子育てができるようにと願って、大変な子育てを簡単にシンプルにできるようになるオンライン講座を作りました。

ハワイに行けなくても、オンライン講座でどんどん子育てをどんどん楽にしていきましょう

オンライン講座の詳細はこちらをクリック
https://youtu.be/tYYFwtHz7P8

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