家族のお世話で毎日疲れ果ててイライラする状態から抜け出すには？
どうですか？
お子さん達の
新学年
新しい学校
が始まってますね。
もしも、
毎日家族のお世話で疲れ果てていて
ついイライラして怒ってしまうって
なっていたら続きを読んでください。
あゆみさんは
まさにその状態になっていました。
座って朝ご飯も食べれないくらい。
男の息子ちゃんはゲームを
なかなかやめれない。
やめさせようとすると怒る。
学校にもなかなか行きたがらない。
あゆみさん自身も
人生は子供の世話で終わるんだと
長生きも想像できない状態でした。
体の調子も悪くて
そのせいでもイライラが
溜まっていってたんです。
あゆみさんは
家族のためにどうにかしたい
と決断して禅ママコーチングに
参加したんです。
数ヶ月後のあゆみさんから
どんな風に変化したのか
何が変われたのか
聞いてみました。
禅ママコーチトレーナー
志穂との個人相談予約はこちらから
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お家英語、幼児英語教育の仕方：子供が英語を好きになるには？
HELLO!
日本の教育が見直されたけど、
結局変わってない。
と感じていますか？
そうなのです。
私たち多くが（残念なことに）
教育のされ方で
「英語が苦手」
「英語が嫌い」
「英語は難しい」
になってしまいました。
でも英語って歳の子だって
喋れるものなのですよ。
言語ですから。
日本語と一緒なんです。
特にお子さんがいる場合は
小さい頃に英語環境を
お家で作ってあげれば
どんどん英語を自然に話すようになります。
先日FEST英語コーチングを受講している
ママさんがこんなことを言っていました。
歳の娘ちゃんが
「キューカンバー」
と言ったそうです。
そうしたら旦那さんが
「キューカンバーで何？」
いつの間にか
大人の旦那さんも知らない英語を
歳の娘ちゃんが
喋れるようになっていることに
びっくりしたそうです。
そしてとっても嬉しそうでした。
今から英語環境を作ってあげることで
「英語が苦手」
を娘ちゃんには体験させる必要がないからです。
娘ちゃんは英語を話すことが
当たり前の環境で大きくなっていきます。
そしてね。
英語を話すことって
誰でもできるんです。
一番大きな障害は
「自信がない」
「苦手」
が大人の私たちの中に
できてしまっているこということ。
それを取り去ったら
簡単になってきますよ。
月日からFEST英語コーチングが
開講されます。
月からお子さんが小学校に入る。
幼稚園でも英語が始まる。
自分のためにも英語が喋れるようになりたい。
もしそう思っていたら、
メッセージください。
どうやったら
英語がすぐに喋れるようになるのか
英語環境はどうやって作ればいいのか
お話ししましょう。
FEST英語コーチングを受けたママが
家族にこんな変化が起こったことを
教えてくれました。
英語が嫌いになっていた
歳の娘ちゃんがコレに
挑戦したんです。
禅ママコーチトレーナー
SHIHO
子育てで、こんな経験ありますか？「本はいっぱい読んだけど、結局どうしたらいいのか、何が正しいのか分からない」
卒業式・卒園式のシーズンですね。
ある禅ママさんは娘ちゃんの
直前週間前に家族がコロナになり、
娘ちゃんが学校に行けなくなって
気持ちが落ちそうになったけど、
でも
そこで落ち込まないで
フォーカスを変えて家族と
楽しむことができている
ママさんもいます。
他の禅ママさん達も
家族でコロナ陽性になっただけど、
心配しないで
落ち着いて楽しんでるんです。
それが可能になったのは
実際に落ち着くのを練習して
習慣にしていってるからなのですよ。
「落ち着く」
「穏やかでいる」
「楽しむ」
それは育児本にも書いてあるし、
知ってはいるけどできない。
禅ママコーチングに参加する前の
ママさん達はみんなそうでした。
いつも家族が病気になると
一緒に気分がドーンと下がっていた
あるママがいました。
禅ママコーチングを受ける前は
家族が体調悪くなると、
「あー大変だー」 「私の時間なくなるー」 「どっこも行けないー」 「あーもう最悪なんでなんー」
となっていたそうです。
そのママにこんな変化が訪れました！
「病欠の休みがこんなに嬉しく感じるのは
初めてです(マジウケる)
これは私にとってすごいことなんです。
旦那さんがしんどくなったり、
子供がしんどくなる度に
嫌な気持ちにしかならなかったから。」
「はい！
思いがけないたっぷり時間の
プレゼントがきました
旦那さんはねこんでますが
わたしたちピンピンしてます
笑」
と変化したんですよ。
人生にはいろんな事が起こります。
夫が嫌なことを言ってくる
子供がいつもつきまとってくる
子供が言うことを聞かない
毎日ワンオペで苦しい
そこを解決するには
まずは自分の中から何です。
自分の中が整理されていくと
よーく見えるようになってきます。
まず自分のトレーニングをするんです。
そうすると
本当に不思議なことに
欲しい状況が向こうからやってきます
それを体験してみたいママは
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私とお話ししましょう。
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旦那にも
子供にも
義理の両親にも
自分の両親にも
近所の人にも
イライラや
心配させられないで
自由に楽しく
子育てをしていけるようになりますよ。
MAHALO、
SHIHO
禅ママコーチ
大学卒業して社会に出る前に学べてよかった！と彼女が言う人生に成功するための秘訣
人生を成功させるためにおいて
一番重要なことって
何だと思いますか？
それは何があっても
チャンスを見つけることだと
私は思っています。
絶対に無理と思うことでも
解決は見つかるんです。
ヨガって生き方だから、
ただのポーズだけでなく
どうやったら
楽しく
スムーズに
軽やかに
人生を進めるかを
ホームステイを通して
体験していきます。
先日ハワイにホームステイ留学に来てた
生徒さんが何を学んだか？
「月に大学を卒業して
月から社会に出る前に
来てよかった。」
その理由を伝えてくれています。
ハワイホームステイ
ハワイヨガ留学
ハワイでメンタルを鍛える
ハワイで健康な体を作る
興味がある方は
こちらのフォームからどうぞ。
https://www.evolvepotential.com/contact
志穂
もっとヨガの学びを深めたい方のためにRYT200レッスンをYOUTUBEで公開
ヨガが好きな人へ
ヨガをしてこんな経験をしたことありますか？
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2021年ももう目の前です。
コロナ渦もまた大きくなってきている今、
これから新しいビデオをどんどん作っていきます。
チャンネルはこちら：
ヨガ・コーチング・アカデミー
あなたと大切な人達の健康に役立つ事を願っています。
良いお年を！
2021年こそは達成したい人のためのゴール設定＆瞑想ワークショップ プレゼント
アロハ！
もうすぐ年が終わりに近づいています。
何か達成したいことがありますか？
こんな現象が自分に起こっていますか？
- ゴールを決めて始めたのはいいけど、
最後までいけないことが多い。 - 中途半端になって違うものに走ってしまう。
もし、こんな現象があなたの中に起こっていたら、
あなたも気づいていると思いますが、
そもそも新年の抱負のほとんどが実現化されないのは、
ほとんどの人が自分にはこれが欠けているからこれが必要だと頭で
だから、
鍵はパッションなのです！
そして、
え、じゃあどうしたらいいの？
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この新しい風の時代。向かい風に向かって歩く代わりに、
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２児のママがここまでできる訳は？
ヨガ講師を結構しているけど、自信がイマイチもてないですか？
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ストレスレベルは下がり、
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