2週間でこんなに変わります!

アロハ

イヴォルヴ・ポテンシャルの葵です。

またまた生徒さんが2週間ヨガ留学終えて帰国しちゃいました。体の変化だけで言うと4.5kg痩せて体脂肪率は目標だった20%代に突入💓💓💓腹筋のラインが格好良く出てました。
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ヨガ講師としてもやっていきたい方向がつかめたそうで来てよかったと泣いて喜んでくれました🙏🌟
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体も大きく変化するけど、考え方も、自分とこんなに向き合える時間って本当に他には無いから、人生の中での貴重な2週間を共有できることに毎回感謝してます🤗




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ダイエットしてもなかなか痩せない理由は?

アロハ〜

イヴォルヴ・ポテンシャルの葵です。

週間の滞在に来てくださった生徒さんです。どう頑張っても頭がどうしても持ち上げられなかったブリッジ。それから日後には頭が持ち上がるようになって、数日たったらちゃんとアーチになりました👏





日の夜からデトックスの症状がかなり出ていましたが、体の中にそれだけ毒素を詰め込んでいた証拠。デトックスの症状が終わった後から見た目がかなりスッキリしてました。柔軟性&筋肉もアップして初日にできなかったポーズも沢山出来るようになりました💗

最終週間で3.7Kg減!体脂肪率も健康な状態に戻りました。目をそらしていた自分の体の現状と向き合う『健康とダイエットにフォーカスした貴重な週間』きちんとお世話すればたった週間でどこまで体が変えられるのかを証明してくれました。

なので、効果的にダイエットしたいのであれば、まず毒素を体から出す必要があります。この毒素はいろんな所から作られています。知らない内にたくさんの毒素を私たちは体の中に取り込んでいるんですよ〜。

なんとなくなダイエットで効果が出ない、体の調子がいつもだるい、疲れが取れないといった症状が出ている方に対して無料カウンセリングをしています。

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疲れやすい体をどうにかしたい。。。

アロハ!

イヴォルヴ・ポテンシャルの葵です。

昨日ハワイでの週間のトレーニングに参加された生徒さんが日本に帰国されました。「疲れにくい体をなんとかしたい」と初日に話していた生徒さんの週間での変化をシェアしたいと思います。

日目にちょっと動く系のハードなクラスやったら途中からヘロヘロで次の日には全く動けなくなってしまったのが、先日は朝から分クラス、ハイキング、観光、日にやったクラスと同じ内容のクラス、海、ショッピングを日でやるようになりました!


エネルギーがあるだけで毎日がどれだけ充実するか。。。何をするにもダラダラやってしまう自分を変えたかったんだって😉れから仕事でも人間関係でもやりたいことが色々あるのに体が動かなくて時間を無駄にするのは勿体ないですもんね!




やりたいことは色々あるのに、休みの日に結局日家でダラダラ過ごしちゃう自分が嫌。そう思ったこと私も何度もあったなー!趣味をやるのも、仕事を変えるのも、恋愛するのも、お金を稼ぐのも全てはエネルギー無いと何にもできない。




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今回の短期留学はただ痩せるのではなく、エネルギーを上げることに重点をおいた週間でした🤗💗最終、週間で体重は4.8Kg落ちて、フィットネス年齢は歳に。目標達成!たった2週間で体はすっごい変わるし、生活も人生も全く変わる😊. .


今書いたのは身体面での変化だけですがマインド面やヨガ講師としての変化もまた別の機会にシェアします。

 

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9.9.2017 疲れしらず!ケガしらず!病気しらず!一生ものの健康法evolvebodymethod!in 東京

体を進化させるイボルブボディメソッド
* EVOLVE BODY METHOD *
で疲れしらず、ケガ知らず、病気知らず

悩みもストレスもない最高級の健康ボディを
手に入れませんか?


便秘もアレルギーも睡眠不足も肥満も
だるい、疲れが取れない等の不調
癌、糖尿などの病気も全ては

・感情のコントロール
・食事
・体の姿勢、よくする動きや癖

が関係して起こっています。


自分の感じやすい感情が食事に影響し
体へ影響している場合もあるし、
食事が感情や姿勢に影響しそれが自分の
癖や習慣になっている場合もあります。

自分の今の体は自分の日々の生活の表れです。
逆に言えば、
毎日の生活の意識を少し変えるだけで
全てが簡単に自分の理想の体になれます


自分の体と向き合い
自分の理想の体を手に入れましょう!!
感情も習慣も癖も人生も、
全てがスルスルとうまくいくようになりますよ

時間で日々の生活に取り入れられる
・ストレッチ
・簡単食事法
も全て丁寧にお伝えします


講師はハワイ在住のJaz師
今まで何人もの大幅なダイエット、
体質改善に成功し
何千人もの生徒に健康なライフスタイルを
導いていきました。

自身のコーチングを組み合わせたプログラムは
生徒さんの”意識”を変えることで
”無理なく簡単に””どんな方にも”
結果を与えています。


アシスタントは、イボルブボディトレーナーの桑原葵
自身もJaz師と出会い、キロ以上の減量に成功しました
デトックス、引き締め、柔軟性アップ
目的ごとに効果のあるストレッチを、
毎日の生活の中で簡単に取り入れられるように
楽しく簡単に丁寧にお伝えします。

日程:年月日
場所:東京品川周辺(参加人数により変動する可能性あり)
時間:時〜:
お申し込み
・こちらのイベントページに参加ボタンを押すか、
[email protected]宛に
お名前、東京開催イベントに参加とお送りください。

参加費用:,円(税込)
お振込が完了次第予約完了となります。
Kid Friendly

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