夏休みのハワイ親子留学

アロハ

夏休みに突入ですね!

みなさんの夏はどうお過ごしでしょうか?

私たちは毎年夏に親子留学をハワイで提供しています。

これはヨガと子育てを合わせたプログラムで、お子さんの自立を促すものすごーいプログラムとなっています。7月の頭に参加された方の感想を載せておきますね。今子育てに悩んでいる方、これからお母さんになる方、これから妊娠したい方のお役に立てれば幸いです。





【いつもHAPPYママでいるために】

ハワイで息子と週間のリトリートで
『習慣作り・しつけ・想いっきり遊ぶこと』が
どれだけ大切なことかを体験しました

『子どもに作ってあげたい習慣は?』と言われて最初は『習慣??うーん、なんだろう』状態でした(笑)

結果として、
その習慣づくりをしていなかったことで
子供の寝かしつけや大泣き、いろんな扉を
開け閉めして遊ぶ、ママがいないと大泣き等
自分で子育てを大変なものにしていました💦

ハワイで習慣づくりを意識的に
作ってあげたことで、帰国後も
子育てがかなり楽になり

そして1歳ヶ月の息子は、
なんでも自分でやろうとする意識が
成長し、ほぼ靴を自分で履いたり・服を脱ぎ着するようになり、ニコニコ笑顔いっぱい✨✨

習慣づくりをしてあげた後の方が
子供はとっても幸せそう✨

ーーーーーーーーー

ハワイに行くまでは、『おもちゃ』と『おもちゃじゃない物』をしっかり区別していなくて好き放題やっていました💦

で母親である私もそれをどうしたら
それを息子に理解してもらえるか❓
いうことも気づいていませんでした。

結果として
『まだ理解できないから仕方ないか。』と
放置したことでどんどん不便さが出てきて
自分でストレスを作り出していました。

ーーーーーーーーー

『理解させる、考えさせる、教える』ことを
させようとしたところで1歳5ヶ月の息子にはまだわからない。

けれど、その歳の息子でも
『遊んでいい場所とそうじゃない場所』や
『オモチャとオモチャじゃないもの』を
しっかり区別できる術が、しかも1日あれば
スグに子供の行動が変わりました。

ーーーーーーーーー

習慣づくりは子供が小さければ小さいほど
簡単だということも感じました

キッチンに来て扉を開けたり、
乾物の入れ物を触ったりしていた息子は、
いまは全くキッチンに入ってくることもなく
...

続きを読む

瞑想がなぜアンチエイジングなのか知っていますか?

ヨガ 瞑想 Jun 23, 2019

 

アロハ

もうすぐ7月になりますね。みなさんの調子はいかがですか?

テロメアと呼ばれるものがあります。これは染色体の末端部にある構造です。これは細胞が分裂を継続するのを手伝うのですが、テロメアが長ければ長いほど、何回も細胞は分裂し、新鮮になっていきます。自然なエイジングに置いて、細胞分裂をするたびにこのテロメアが短くなっていきます。


画像参照:
https://medicalxpress.com/news/2017-03-link-telomere-length-cancer.html

体にはテロメラーゼと呼ばれる酵素があり、テロメアが短くなるのを防ぎ、テロメアにDNAを加え、細胞が長生きするのを手伝ってくれます。テロメラーゼを発見し、ノーベル賞を受賞したエリザベス・H・ブラックバーン博士によると細胞内のテロメアが短くなると、免疫システムの機能が下がり、心臓疾患、骨粗鬆症、アルツハイマーにも関連します。テロメアの長さが短くなると、年を取るたびに、細胞が死にやすくなり、病気になりやすくなるのです。

また年に研究をした結果、特に瞑想をしている女性は瞑想をしていない女性よりもはるかに長いテロメアがあることが分かりました。

瞑想が若さに大きく関係していますね!

みなさんがいつまでも健康で望み通りの人生を送ることができますように。

 

*心と体のリセット・デトックス・瞑想・美・ヨガリトリートの無料カウンセリングはこちらをクリック

 https://www.evolvepotential.com/contact

 

************************
ハワイでヘルシーに美味しく心と体をリセット&瞑想できる体質作り
https://www.evolvepotential.com/hawaii-natural-health?cid=9b7a7194-4c05-4cb0-90ba-59c9f9406d19
*************************
アンチエイジングを超えたリバースエイジング
カラダの美&若さ
http://retreatsluxury.com/
************************
ヨガ留学RYT200
https://www.evolvepotential....

続きを読む

8.8 ~8.21. 2017 親子YOGAティーチャートレーニング&デトックスクレンジング in Hawaii 2017

【親子YOGAティーチャートレーニング&デトックスクレンジング in Hawaii 2017】


インドの伝統的な生き方としての《ラージャヨガ》が学べるヨガ・ティーチャー・トレーニングをハワイで!
ハワイでヨガ講師資格が取得できる日間プログラムです。

講師は、気づきのメンターJaz Presence。
エクササイズ、ポーズ・呼吸として見られがちなヨガではなく【生き方としてのヨガ】を伝統的なラージャヨガを通して【真の至福と愛】を学びます。

Beauty Body心のデトックスをしたい方にも


--------------------

【日程】
2017年8月8日出発8月22日帰国(ハワイ21日出国)

【ロケーション】
オアフ島


【プログラム内容】
ヨガ・ティーチャー・トレーニング
・セルフラブ※1(自分が愛そのものであることに気づく)
・八支則(想い通りの人生を生きるための知恵)
・アーサナプログラム(ヨガのポーズ)
・ヤマ・ニヤマ(生きるための大切な基盤)
・プラテヤハーラ(全ての五感をコントロールする)
・マインドフルネス&瞑想
・ティーチングスキル

生涯Happy 夫婦&子育てレッスン(婚活&妊活中の方も最高にオススメ!)
大自然がいっぱいハイキング
フラダンス体験
Hawaiiのサンライズ&サンセットデトックス
理想BODYダイエット
最高の自分の写真撮影
心と体が劇的に変化する【Healthy&Beauty料理レッスン】
世界が広がる英会話レッスン
願望達成プログラム ※2
女性性開花プログラム - 自分のなかに眠る女性

※1. 親に兄妹に・パートナーに子供につい当たったりイライラしてしまうこと、ありませんか??
自分自身に心から感謝と満足ができたとき、自分の運命を思い通りに歩んでいくことがでこるようになります。

※2.詳細はお問い合わせください

 

【内容詳細】
ヨガ・ティーチャー・トレーニング
「永遠に幸せでいられる生き方」としてのヨガを学ぶプログラム。どの瞬間にも、幸せに生きられるように楽しく学びながらトレーニングしていきます。

・日常のなかで起こりがちな出来事やハプニング!なぜハプニングが起こるのか?どうやったら毎日幸せに生きられるのか?
・自分が本当に望むことは何なのか?
・子供たちにとっての幸せとは何か?

などなど、全ての疑問がクリアになり・...

続きを読む
Close

50% Complete

「理想の仕事をみつけるための3原則」ビデオのダウンロード

プログラムやサービス等に関するメールが不定期に届きます。