2週間でこんなに変わります!

アロハ

イヴォルヴ・ポテンシャルの葵です。

またまた生徒さんが2週間ヨガ留学終えて帰国しちゃいました。体の変化だけで言うと4.5kg痩せて体脂肪率は目標だった20%代に突入💓💓💓腹筋のラインが格好良く出てました。
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ヨガ講師としてもやっていきたい方向がつかめたそうで来てよかったと泣いて喜んでくれました🙏🌟
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体も大きく変化するけど、考え方も、自分とこんなに向き合える時間って本当に他には無いから、人生の中での貴重な2週間を共有できることに毎回感謝してます🤗




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夏休みのハワイ親子留学

アロハ

夏休みに突入ですね!

みなさんの夏はどうお過ごしでしょうか?

私たちは毎年夏に親子留学をハワイで提供しています。

これはヨガと子育てを合わせたプログラムで、お子さんの自立を促すものすごーいプログラムとなっています。7月の頭に参加された方の感想を載せておきますね。今子育てに悩んでいる方、これからお母さんになる方、これから妊娠したい方のお役に立てれば幸いです。





【いつもHAPPYママでいるために】

ハワイで息子と週間のリトリートで
『習慣作り・しつけ・想いっきり遊ぶこと』が
どれだけ大切なことかを体験しました

『子どもに作ってあげたい習慣は?』と言われて最初は『習慣??うーん、なんだろう』状態でした(笑)

結果として、
その習慣づくりをしていなかったことで
子供の寝かしつけや大泣き、いろんな扉を
開け閉めして遊ぶ、ママがいないと大泣き等
自分で子育てを大変なものにしていました💦

ハワイで習慣づくりを意識的に
作ってあげたことで、帰国後も
子育てがかなり楽になり

そして1歳ヶ月の息子は、
なんでも自分でやろうとする意識が
成長し、ほぼ靴を自分で履いたり・服を脱ぎ着するようになり、ニコニコ笑顔いっぱい✨✨

習慣づくりをしてあげた後の方が
子供はとっても幸せそう✨

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ハワイに行くまでは、『おもちゃ』と『おもちゃじゃない物』をしっかり区別していなくて好き放題やっていました💦

で母親である私もそれをどうしたら
それを息子に理解してもらえるか❓
いうことも気づいていませんでした。

結果として
『まだ理解できないから仕方ないか。』と
放置したことでどんどん不便さが出てきて
自分でストレスを作り出していました。

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『理解させる、考えさせる、教える』ことを
させようとしたところで1歳5ヶ月の息子にはまだわからない。

けれど、その歳の息子でも
『遊んでいい場所とそうじゃない場所』や
『オモチャとオモチャじゃないもの』を
しっかり区別できる術が、しかも1日あれば
スグに子供の行動が変わりました。

ーーーーーーーーー

習慣づくりは子供が小さければ小さいほど
簡単だということも感じました

キッチンに来て扉を開けたり、
乾物の入れ物を触ったりしていた息子は、
いまは全くキッチンに入ってくることもなく
...

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子育てが簡単って信じられますか?

アロハ!

7月も後半になり、暑い夏がやってきますね。

ハワイもここ最近はかなり暑く、プールやビーチが最高に気持ちのいい時期になりました。


7月に親子で参加した親子リトリート(アラモアナでお散歩中)

子育てって本当に難しいですよね。

特に最初の子供の時には本当にどうやって育てていいのか分かりませんよね。いろんな情報があって混乱するし、子供は素直に従ってくれない。夜眠れない、トイレに行く時も追いかけてギャンギャン泣く、ご飯も作れない。頼る人が近くにいないママは本当に神経的にも身体的にも参ってしまいます。子供もママも病気になったりと、自分の時間も作れなくてストレスがマックス状態。

毎年恒例ハワイで親子リトリート&RYT(8月20〜9月3日)
https://www.evolvepotential.com/family-hawaii-retreat?cid=1c141e02-9ea8-4a22-a8cb-5e81f89ec264

体験したママ達の感想:

  • 後追いをしなくなり、気楽に洗濯やクッキングができるようになった
  • 一人で知らない子達と一緒にお泊まりの合宿に行くようになった
  • 「ママ平和にね〜」と息子に言われる
  • 子供が一人で眠れるようになった
  • 嫌がらないでカーシートに乗るようになった
  • あんなに嫌いだった野菜を食べるようになった
  • とっても自立してますね〜と保育園の先生に言われる



親子リトリートに参加したママの感想はこちら
https://youtu.be/v-1GGt9r1X0


オンライン講座も開始!

今まで何人ものお子さんとママ達のリトリートをしてきて、ママ達がどんなに大変か、どれだけ辛い思いをしているのか、たくさん見てきました。そして参加したお子さん達がハワイのリトリートで自立して、その後もどんどん自立して楽しんでいる様子をママ達から聞いてきました。

ママ達が楽になるように、もっと楽しく子育てができるようにと願って、大変な子育てを簡単にシンプルにできるようになるオンライン講座を作りました。

ハワイに行けなくても、オンライン講座でどんどん子育てをどんどん楽にしていきましょう

オンライン講座の詳細はこちらをクリック
https://youtu.be/tYYFwtHz7P8

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