疲れやすい体をどうにかしたい。。。

アロハ!

イヴォルヴ・ポテンシャルの葵です。

昨日ハワイでの週間のトレーニングに参加された生徒さんが日本に帰国されました。「疲れにくい体をなんとかしたい」と初日に話していた生徒さんの週間での変化をシェアしたいと思います。

日目にちょっと動く系のハードなクラスやったら途中からヘロヘロで次の日には全く動けなくなってしまったのが、先日は朝から分クラス、ハイキング、観光、日にやったクラスと同じ内容のクラス、海、ショッピングを日でやるようになりました!


エネルギーがあるだけで毎日がどれだけ充実するか。。。何をするにもダラダラやってしまう自分を変えたかったんだって😉れから仕事でも人間関係でもやりたいことが色々あるのに体が動かなくて時間を無駄にするのは勿体ないですもんね!




やりたいことは色々あるのに、休みの日に結局日家でダラダラ過ごしちゃう自分が嫌。そう思ったこと私も何度もあったなー!趣味をやるのも、仕事を変えるのも、恋愛するのも、お金を稼ぐのも全てはエネルギー無いと何にもできない。




.
今回の短期留学はただ痩せるのではなく、エネルギーを上げることに重点をおいた週間でした🤗💗最終、週間で体重は4.8Kg落ちて、フィットネス年齢は歳に。目標達成!たった2週間で体はすっごい変わるし、生活も人生も全く変わる😊. .


今書いたのは身体面での変化だけですがマインド面やヨガ講師としての変化もまた別の機会にシェアします。

 

ハワイヨガ&ダイエット留学の無料コンサル申し込み:
https://www.evolvepotential.com/contact?cid=9b7a7194-4c05-4cb0-90ba-59c9f9406d19

 
理想の体(むくみを取り、ストレスフリーに痩せる)
https://www.evolvepotential.com/hawaiidiet?cid=9b7a7194-4c05-4cb0-90ba-59c9f9406d19

体のフィットネス年齢を才若返らせる(疲れ果てた体から脱出、エネルギー度アップ)
https://www.evolvepotential.com/body?cid=9b7a7194-4c05-4cb0-90ba-59c9f9406d19

ハワイで心と体をリセット&新しい人生を始める
https://www.evolvepotential....

続きを読む

子供を自立させ、親の心と体を軽くするには?

アロハ〜

イヴォルヴ・ポテンシャルの志穂です。

親子でハワイのホームステイ&人生トレーニングに参加される方が多いのですが、今回参加された方とお子さんにこんな変化が現れました!


お子さんの変化:

出かける準備を自分でするようになった。
ママに渡すのではなく、自分の荷物を自分で持つようになった。

ママの変化
「だるい、やる気も出ない、すぐ疲れる」だったのが、「朝早く起きるようになって、体が軽くなって、心も軽くなった。」


お母さんにとって毎日保育園や学校の準備、出かける準備はストレスが溜まるものです。

特にお子さんが

なかなか起きない。。。
自分では何もしない。。。
いつもギリギリか遅れてしまう
怒らないとやらない

といった状態だと本当に疲れてしまいますね。


トレーニングで作ったグルテンフリー・シュガーフリー・ヴィーガン人参ケーキ


このハワイでのトレーニングを始めてすぐにお子さんとお母さんに素敵な変化が起こって来ました。お母さんがお子さんにしてもらいたいと思ったことの多くがあっという間に叶いました。

お子さんの自立はトレーニングすればできるようになるのです!!

イヴォルヴポテンシャルでは、お子さんをどんどん自立させ、お子さんの中にある才能を見つけて、その才能を伸ばしていくトレーニングをしています。

お子さんが才前だとトレーニングの効果は絶大です!

そして、大人になっても絶対にやりたい!という強い意志があれば、

変われます!

なりたい人になれます!

欲しいものが手に入ります!

これに必要なものは

今まで作ってきた習慣、癖、信念等を潜在意識から変えていくことです。

例えば、簡単な例だと、いつも右で使うお箸を左で食べるようにしてみましょう。 

最初はぎこちないけど、やっていく内にどんどんできるようになりますね。

それと同じで自分の中に

「こんな感情のパターンや考え方のパターンがあるんだ〜〜」と

まず気づく必要が有ります。そしたらお箸を違う手に持ち替えるように、変えていくことが可能になるのです。

ここに置いて一番困難なのが自分があまりにもそれに慣れているので、自分の思考や感情のパターンはお箸のように明らかに目で見えないのです。そして、気づいてもなかなか変えられない。

そんな所に気づいて、変える手伝いを私達はしています。不可能だったことがどんどん可能になっていくんです〜。

...

続きを読む
Close

50% Complete

「理想の仕事をみつけるための3原則」ビデオのダウンロード

プログラムやサービス等に関するメールが不定期に届きます。