「できない」、「無理」マインドを変えるには?

アロハ、

イヴォルヴ・ポテンシャルの志穂です。

今、ママとその娘さんがハワイにトレーニングにきています。

もう後半になり、後数日で日本に戻るのですが、娘ちゃんとママの成長すごいんです〜。

ママは今日はアラモアナからワイキキまで歩き、またヒルトンの金曜日の花火を見に娘ちゃんと行きました。おまけに走って帰ってきました!

ワイキキをよく歩いている方は分かると思いますが、動物園近くのホームステイ先からヒルトンまでは結構距離があるんです。

娘ちゃんは、

「できない。。。」がどんどん「できる!」に変わっています!

娘ちゃんは髪の毛を自分で結べなかったのですが、できるようになりました!
嫌いだった野菜をパクパクと食べるようになりました!
自分でボタンを外せるようになりました!
1人で寝れるようになりました!
朝早起きするようになりました!
たくさん、走れるようになりました!


その他にもたくさん、自分で自立して、できるようになっています。

この草履の鼻緒も自分で直せるようになりました。(練習の風景です!)この娘ちゃんは本当に成長していますよ!感動です!


あなたは何かに挑戦する時、
「ダメ」「無理」、「できない」が出てきて、やめたことはありますか?

こういった傾向は子供にも多く見られますし、大人の私達にもよくあります。

この頭の中のセルフトークのせいで私たちは本当に欲しいものを手に入れる挑戦をしないのです。これだけしかできないという枠の中で生きるようになります。

この「できない」、「無理」は勝手に頭の中に浮かんできますよね。

なぜなら、これらは無意識に入っているからなのです。

これを変えるには、まず自分の行動、感情、思考パターンに気づく必要があります。自分がどうなっているのかがまず分からないと、何を変えるべきなのかも分かりませんね。

そして、無意識のレベルの「できる」に変えていく作業をするのです。

 子供も大人も「できない」が「できる」に変わった時に、本当に自由になっていきます。どんどん成長していきます。どんどん自信が出てきます。

私達が欲しいと思っているもの、それを手に入れるのを本当に邪魔しているのは私達自身です。欲しいものが手に入れられるように体と脳をトレーニングしなければなりません。

体と脳をトレーニングしましょう!


この無意識に入り込んでいる「できない。。」「できる」に変換...

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