ヨガイントラのためのハワイプチ留学

ハワイでヨガ三昧の継続学習コース
ハワイも満喫
通年開講だから行きたい時に参加できる!

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全米ヨガアライアンスYACEP継続学習コース

忙しい日常から離れて

ハワイでヨガ三昧&エネルギーチャージ

ADVANCED YOGA TEACHER TRAINING
(上級ヨガティーチャートレーニング)

コース内容:


5 days (30時間)の YACEP 継続学習集中コース

中級・上級アーサナ実技
中級・上級プラナヤマ
マインドフルネス
メディテーション
ティーチングスキル
クラス構成
ヨギックフード
デトックス
ライフスタイルとしてのヨガ

修了書
Evolve PotentialからAdvanced Yoga Teacher Trainingの修了書 (ヨガアライアンスYACEP継続学習となります)

*ヨガアライアンスへの登録は参加者が各自行います。

プログラム日程
授業は通年で開催されています。日本から参加される場合は5泊7日になります。日程についてはカウンセリングフォームよりお問い合わせください。

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プログラムの特徴1

*深い瞑想体験ができます

南インド出身で、子供の頃からヨガを修行したジャズは5歳の頃より瞑想をしており、100種類以上の瞑想法を学んできました。10年以上ヨガ講師をしているベテランや、ニューヨークのデイトレーダーやドクター、CEOなども学びにくる瞑想法を体験することができます。

*行きたい時に行ける(通年開講)

スケジュールが合わない。。。という方の為に、プログラムを通年で開講しています。希望する期間をご連絡ください。

*少人数制

元々ヨガは先生と生徒が1対1で教えられてきました。それぞれの生徒さんが必要な事を習得できるように、少人数制にしています。平均クラス人数は2−3人です。

*いつも「気づけるようになる」ことを指導しています

何かを達成したいけれどそれがなかなかできない。なぜなら、それを妨げている原因に気づいていないからです。自分のココロやカラダ、思考の習慣などに気づいていくことが、まず変えていくための一歩です。

*中級・上級アーサナをマスター

完成させるまでのプロセスを細かく学べます。各アーサナを完成させるためにどんな準備が必要なのか自分自身の体で体験できます。

*基本をマスターすることに重点を置いています

難度の高いアーサナ(ポーズ)をするにはまず基本がしっかりできていないといけません。言い換えれば基本ができていたら、高度なアーサナ(ポーズ)も簡単にできるようになるのです。見逃しがちな基本をカラダに落とし込んでいきます。そうすることで初心者の生徒さんも上達しやすい指導法を理解できるでしょう。

*英語でのヨガ指導方法が学べます

日本語だけでなく、英語でのヨガクラスの教え方を学ぶことができます。(希望者)

 *ハワイ在住の専任の日本人通訳&スタッフがしっかりサポート

ハワイ在住の日本人スタッフがいますので何かの時に安心です。 飛行機のチケット、宿泊先など何でも相談してください。

プログラムの特徴2

ココロとカラダの健康と美に重視

*美&理想ボディ作りの秘訣が学べます

ヨガ的ライフスタイルは美肌・美ボディを作る効果があります。姿勢などの外側の美だけでなく、内面から滲み出る美について学びます。なぜ卒業生のみんなが輝いているのかその秘密がわかるでしょう。

*健康に重視しています

カラダとココロが健康でなければ、どんなに豊かでも充実した人生を送ることは簡単ではありません。どうすれば健康な状態を保つことができるのかをアユルヴェーダ、西洋医学、東洋医学等の観点から学びます。

*LOVE PEACE JOYにフォーカスしています

いつもハッピーで平和でいることがヨガの先生になることで、とても重要になります。その状態を保つためにどうしたらいいのか、科学的・医学的観点からも学んでいきます。

*ヨギックフードの基本について学びます

カラダは食べ物からできています。そして食べ物はカラダの薬とも言われています。カラダやココロを柔軟に平和にしていくために推奨されているヨギックフードについて学びます。

*ハワイ滞在中にデトックス

折角だからハワイ滞在中にデトックスもしたい!という方に日常生活やレストランなどでもどんな食べ物を食べたらいいのか等、デトックスの指導をしています。それを行うことで、自分に大きな変化が起こるのが体験できるでしょう。デトックス・クレンジングを多くの生徒さんが体験しています。デトックスの結果痩せるという相乗効果を体験している生徒さんも多くいます。むくみや便秘を解消したい方にもオススメです。

*新鮮なハワイの食材を使ったヨギックフード(ヴィーガン&ローフード)レッスン

ヨガ的ライフスタイルで推奨されるココロとカラダの健康と美に適したヨギックフードレッスンを受ける事ができます。自分のココロとカラダの調整、あるいは将来お客様にレッスンしたい、提供したいと思われる方にお勧めです。子供達からも「おかわりください!」と大好評の美味しくてヘルシーなレシピ等も学べます。カラダは食べ物からできています。ヴィーガンやローフードの中でも健康に適した物、そうでないものが様々あります。健康なチョイスができるように学んでいきます。

プログラムの特徴3

ハワイを満喫

*イベントに参加できます

ハワイではホノルルマラソンエキスポ、日本では東京や大阪の癒しフェアなどでヨガやストレッチのクラスをステージ等で提供しています。一緒にステージでたくさんの人にヨガを伝えるチャンスがあります。

*写真撮影

ハワイの素晴らしい景色を背景にして、プロフィール写真やヨガポーズの写真を撮影します。

*憧れのワイキキ周辺でビーチ&パークヨガ

多くのご要望にお答えして、朝はビーチやパークで自然を感じながらのクラスを行います。ハワイの癒しパワーを感じてください。(天候によってロケーションが変わることをご了承ください。)

講師紹介

トレーナー:Jaz

南インドケララ州出身、ハワイ在住。5歳から瞑想をはじめ、数多くのグルやマスターから学ぶ。後にエンジニアとしてアメリカ、ドバイなどで起業。ビジネスを大成功させた後、会社を売却し、ハワイへ移住。

ヨガ、瞑想、呼吸法、NLP、コーチングなど20年以上の経験を持ち、アメリカでトップコーチとして世界中の大企業CEOや大学教授、ドクターなどにもコーチングを行う。 西洋と東洋のメソッドを融合した独特の手法であらゆる角度から人々の気づきのレベルを上げ続けることに情熱を注いでいる。

2013年より、日本全国で多数のワークショップや講座を開催。これまでに日本中の児童養護施設を訪問し、500人以上の子供たちを力づけている。被災地支援にも力を注ぐ。

雑誌、日本放送ラジオ局、情報サイトなど各メディアからの取材も受けている。

ハワイヨガフェスタにて指導、東京/大阪癒しフェア、ホノルルマラソンエキスポにて講演など

 

トレーナー・通訳: Shiho

Hawaii Pacific University卒業 
ハワイ留学コンサルタント
ヨガビジネスサポート
美味しいデトックス&ヘルシーフード研究家

ジャズ氏からココロとカラダを綺麗にする方法を学び、自身も約10キロ痩せる。また、カラダのリバースエイジング(若返り)も実体験。カラダを若くしていくメソッドを提供。

また、次世代の子供達がもっとスムーズに今までの教育スタイル等に囚われず、楽しく、情熱を感じることをして人生が生きれるようになる教育システム開発を進めている。

トレーナー&通訳:Aoi Kuwahara

大学時代にジャズ氏のワークショップに参加。アーサナ(ヨガポーズ)の面白さからヨガにハマり、ヨガ講師の資格を取得してヨガ講師デビューする。

自身の夢だった東京でウェブデザインの企業に一度務めるものの、忙しさで太ったことが原因で体が健康、心の健康が毎日を充実させるのには必要不可欠だと再確認。ヨガの道に戻る。リバウンドとダイエットを繰り返していた体型も10Kg以上落として安定する。生活習慣と心の安定から作っていくダイエットサポートと、体を柔軟にしたい方向けのレッスンを主に担当する。

また、効率よく脂肪を燃焼したい方向けに楽しく全身を引き締める脂肪燃焼ビーチヨガクラスを毎朝開催。

受講資格

  • ヨガインストラクターの資格を持っている方
  • ヨガの学びを深めたい方
  • 指導者としてスキルアップしたい方
  • レッスンのやり方やクラス構成に迷いがある方
  • これからヨガレッスンを始めたい方
  • 生徒さんがもっと満足するクラスをしたい方

 

受講費

2020年度

ホームステイ5泊コース

$3950

+ハワイ州税 4.712%

プログラムに含まれる物:

トレーニング
現地サポート
毎日のヴィーガン&ローフード料理レッスン
デトックス
食事
宿泊(ホームステイ)
空港送迎

費用に含まれない物:

往復航空券
お小遣い
海外保険

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お支払い方法

お支払いは、クレジットカードにてお支払いを受け付けております。お支払い完了して、予約が確定します。

クレジット決済
Visa、MasterCard、JCB, Amexが利用できます。

分割払いについて:
アメリカでは分割払いがございません。クレジットカード会社に連絡して海外リボ払いの設定をすることができます。詳細は事前にクレジット会社にお問合わせください。

クレジットカード限度額オーバーについて:
クレジットカードの限度額の関係でプログラム費用を支払うことが出来ない場合、限度額の一時引き上げをすることが可能です。クレジットカード会社にお問合わせください。

※キャンセルされた場合は、規定のキャンセル料がかかります。

※お申し込み日から2週間を経過してお支払いが確認出来ない場合は、自動キャンセルとなります。

お申し込み後のキャンセルについて

●プログラム開始後はいかなる場合も返金不可です。

●参加費を全額支払い後プログラムキャンセル希望者に以下返金ポリシーが適用されます。

プログラム開始日より45日以前のキャンセルの場合:
返金不可の予約手数料・返金手数料$1500を差し引き、全額返金致します。

プログラム開始日より1日前~44日前のキャンセルの場合:
プログラム費用の100%のキャンセル料が発生致します。

*緊急時の忌引や予期できない事態の場合
緊急事態のためプログラムをキャンセルしなければならない場合はご相談ください。

出発までの流れ&持ち物

1. お申し込み

お申し込みフォームに必要事項をご入力のうえ、送信してください。

2. お支払い
お申し込みフォームの内容を確認後、お支払いについてのEメールをお送りします。詳しくはお支払い方法をご覧ください。

3. ご予約完了
ご入金を確認した時点で予約完了となります。
 
5. 航空券の予約
航空券の予約後は、到着の日時・飛行機便名をご連絡ください。ホノルル到着がオリエンテーション当日の場合は、必ず午前中にホノルル空港に到着するようにしてください。ハワイと日本には時差がありますので気をつけてください。

例:ハワイで11月16日にオリエンテーションがある場合、11月15日夜に日本を出発するとハワイ時間11月15日に到着します。

6. 渡航準備をする

  • パスポート:有効期限をご確認ください。
  • ESTA:渡航前に必ずESTAを申請してください。
  • 海外旅行保険:AIU海外旅行保険など
  • ドル現金(チップやお小遣いなど)
  • トレーニングに必要なもの:
    ヨガウェア、ヨガマット、汗拭きタオル&バスタオル、筆記用具、アメニティグッズ等。
    ※朝・夜は肌寒く感じる場合がありますので、上着をご持参下さい。

7. 体調を整える
ハワイでしっかりとトレーニングできるように、出発前から新鮮や野菜や果物を食べる、睡眠をよく取るなど体を調整していきましょう。質問がでてきたらいつでもご連絡ください。

1日の流れ

プログラム初日:
午前中に到着する飛行機でお越しください。ステイ施設に到着後、プログラムを開始します。

2日目以降:
5:30am ~ 11:30am


*上記のスケジュールは目安です。

最終日:
朝に最後の集まりがあり、朝食を食べて出発します。ホノルル発のフライトの時間が早朝、あるいは夕方の場合はご相談ください。

 

卒業生の感想

美味しい自然食でカラダをデトックス

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