YOGA TEACHER TRAINING

美・スリムボディ・健康・若さ・豊かさ・愛・平和・幸せをプロデュース

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 ライフスタイルとしてのヨガを学ぶ

生徒さんを深く誘導でき、生徒さんが本当にリラックスし、心も体も軽〜くなっていくお手伝いができるようになるハートにLOVEがいっぱいのヨガ講師になるための養成プログラムです。

日常の生活にヨガを取り組む、ライフスタイルとしてのヨガが学べます。

カラダ・マインド・豊かさ・人間関係といった人生の分野それぞれに置いて、まず自分自身、そして生徒さんの人生を変革していけるような講師の育成を目指しています。

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プログラムの特徴

*インド出身の講師から伝統的なヨガが学べます。

講師のJaz Presenceは南インド出身。子供の頃からヨガを修行し、伝えてきました。世界中に数千人の生徒を持つマスターです。そんなマスターから本場の伝統的なヨガを集中的に習得できる講座です。

*ココロとカラダを繋げることに重点を置いています。

ココロにひっかかる何かを取るワークをしていきます。その何かが取れた時にカラダが大きく変化するのを体験できるでしょう。思いと言葉と行動が完全に一致していると、とてもパワフルな自分になれるのが体感できるプログラムです。

*いつも「気づけるようになる」ことを指導しています。

何かを達成したいけれどそれがなかなかできない。なぜなら、それを妨げている原因に気づいていないからです。自分のココロやカラダ、思考の習慣などに気づいていくことが、まず変えていくための一歩です。

*基本をマスターすることに重点を置いています。

難度の高いアーサナ(ポーズ)をするにはまず基本がしっかりできていないといけません。言い換えれば基本ができていたら、高度なアーサナ(ポーズ)も簡単にできるようになるのです。見逃しがちな基本をカラダに落とし込んでいきます。

*美ボディライン作りの秘訣が学べます。

ヨガ的ライフスタイルは美肌・美ボディラインを作る大きな効果があります。今まで気づかなかった美ボディラインを手に入れて下さい。なぜ卒業生のみんなが輝いているのかその秘密がわかるでしょう。

*健康に重視しています。

カラダが健康でなければ、どんなに豊かでも充実した人生を送ることは簡単ではありません。どうすれば健康な状態を保つことができるのかを学びます。

*クレンジング効果のある食事について学びます。

カラダやココロを柔軟に平和にしていくために推奨されている食べ物について学びます。それを行うことで、自分に大きな変化が起こるのが体験できるでしょう。デトックス・クレンジングを多くの生徒さんが体験しています。

*誰でもできるヨガを教えています。

基本から上級まで生徒さんのカラダに合わせたアーサナ(ポーズ)を教えています。「カラダが硬いからヨガは苦手。。。」という方も無理なく練習できるようになります。

*受講後の無償サポート

プログラム終了後も、貴方を大きな家族の一員として一生無償サポートしていきます。いつでもジャズ先生やヨガの講師として活躍している先輩達に直接相談することもできます。FBメッセンジャー、ライン、メールなどで直接ジャズ先生に連絡することもできますし、通訳が必要な場合は通訳にいつでも連絡してください。

 

ココロとカラダが変わる

体験者の声

"胸に抱えていた家族間の問題を話し、家族に電話をかけ、心の中を話したことで、その後に後屈のポーズが深まった。 "


"今まで一度も出来なかったポーズが練習していないのに出来た! "


"ブリッジが今まで出来なかったのに数分の会話の後、片手を上に上げてできるようになった! "


"心が変わると体もこんなに変わるなんて知りませんでした。"


受講資格

この講座はどなたでも受講できます

(受講者の例)

ヨガインストラクター
ヨガインストラクターになりたい方
ジムのトレーナー
アスリート
セラピスト
カウンセラー
美容関係者
マッサージセラピスト
綺麗になりたい
スリムボディが作りたい
姿勢を直したい
柔軟になりたい
健康作りをしたい

上記のプログラムの中に下記の内容が盛り込まれています。

ヨガの8支則
解剖学・生理学
アーサナ1
セルフ・ラブ・アウェアネス・プラクティショナー
ティーチングスキル
パンチャコーシャ・シュッディ
ヨガ・スートラの基本
ヨガクラス構成&実習
ヨギックフード・クレンジング
チャンティング
ヨガを一瞬一瞬生きる

日程&受講費

Yoga Teacher Training Level 1

200 hours

クラスは1年を通して開講され、6ケ月〜1年で修了できます。どのクラスも知識として学ぶというより、しっかりと体の中に落としていく体感型のクラスとなっています。

ティーチャートレーニングのクラス終了後、90日間「ヨガを生きる」、またアーサナの自主トレーニングをすることになります。90日間後クラスのデモンストレーションを行います。デモンストレーションを審査後、正式にヨガ講師として認可する修了書が授与されます。

全クラスを受講後も、ご自分のスキルを維持するため毎年提供されるティーチャートレーニングのクラスを再受講されることをお薦めしています。毎回新しい気づきがあることでしょう。各クラスは2回目からはドネーション(推奨金額1万円)で受講することができます。このドネーションは学校の運営費として使用されます。

この授業料は経費を除き、ハワイのリトリートセンターの設立、および養護施設の子供達への支援活動に使用されます。ハワイのリトリートセンターは低コストで宿泊でき、卒業生のみなさんがデトックス、上級ヨガトレーニング、深い瞑想、体とマインドのクレンジング、リトリート等ができるよう予定しています。


2017年のクラス開講スケジュール:

4月21日  理想の自分への階段:王のヨガ(ヨガの8支則)
4月22−23日 セルフ・ラブ・アウェアネス
9月10日  理想の自分への階段:王のヨガ(ヨガの8支則)
9月16ー18日 アーサナ
12月16日 人生の大切な大切な学び(ヤマ・ニヤマ)

2018年のスケジュール(予定)

3月 8支則
4月 セルルラブアウェアネス
9月 8支則
9月 アーサナ

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ダイエット、アンチエイジング、アトピー改善、便秘改善、、、等、実際に体質・体型改善を体験した生徒さんが、お家で作った美味しい健康レシピをまとめてレシピブックにしました!

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【時間】8 時間

何か達成したいことがありますか?
欲しい物を引き寄せたいですか?

私達はいつも引き寄せをしています。欲しくない物も実は自分が引き寄せていると言っても過言ではありません。

それではどうやって意識的に欲しい物を引き寄せて、目標を達成したらいいのでしょうか?

目標達成までの仕組みを8つのステップに分けて教えてくれるのがこのプログラムです。

ヨガを深めたい人にとっては、ヨガスタジオで見るヨガのポーズだけではない、もっと深いヨガを統合的に学べるチャンスです。せっかくヨガを学ぶのであれば王のヨガと呼ばれるラージャヨガを学んでみませんか?

ヨガの8支則の最後のステップはサマーディーと呼ばれます。サマーディーに至るまでのプロセスを順序良く、進歩しやすいようにステップごとに学ぶことができます。

ヨガの意味は結合するということ。自分自身と、理想の自分と、全ての人と、あらゆる物と結合し、全ては1つであるということを体験することです。結合すると違いも差別もなく、万物をひとつ(ワンネス)として実際に体験することができるようになります。

このプログラムが愛と喜びと平和と豊かさでいっぱいの人生を得るキッカケになることを願っています。

プログラム修了者にはナマステ・ヨガ・アカデミーより修了書が授与されます。

プログラムの内容

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